A dor é um mecanismo de defesa do organismo. Apesar de ser incômoda, a sensação da dor é normal até um determinado ponto, pois demonstra que algo está acontecendo ou que aconteceu com o seu corpo. No entanto, é preciso ficar atento quando esse desconforto deixa de ser pontual e se transforma em algo corriqueiro.
Nesse caso, a dor crônica surge como um alerta para condições mais graves e que podem atrapalhar a saúde, mobilidade e qualidade de vida de um paciente quando chegam em níveis de incapacitar uma pessoa de realizar até mesmo atividades simples. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 30% da população no mundo sofre com dores crônicas.
A dor crônica é caracterizada por:
- Durar mais de três meses;
- Persistir um mês após a resolução de uma lesão;
- Desaparecer e reaparecer de forma constante ao longo dos meses ou anos;
- Estar associada a uma ou mais doenças crônicas, como câncer, fibromialgia, diabetes ou artrite.
Quando o assunto é dor crônica nas costas, é possível que a causa do incômodo não seja aparente. Por isso, é essencial se consultar com profissionais especialistas em dor e coluna para conseguir um diagnóstico correto e poder seguir com o tratamento mais adequado para o caso.
O que causa dor crônica nas costas?
Cada caso é único. Entre as causas de uma dor crônica nas costas, existem as que estão diretamente relacionadas com a coluna. Por exemplo:
- Lesões em músculos e ligamentos;
- Fraturas nas vértebras por compressão;
- Osteoartrite;
- Fibromialgia;
- Espondilolistese;
- Estenose;
- Discos rompidos ou hérnias de disco;
- Infecções e tumores.
Mas, enquanto um paciente pode ter uma dor crônica como consequência de não tratar adequadamente uma dor aguda, outros podem sofrer com o incômodo por outras causas provocadas por:
- Distúrbios que acontecem fora da coluna e irradiam dor para as costas, como câncer e distúrbios ginecológicos (cólicas menstruais);
- Distúrbios renais (como pedras nos rins);
- Doenças no trato urinário (infecções nos rins, na bexiga e na glândula da próstata);
- Diverticulite;
- Problemas na pelve (como gravidez ectópica, doença inflamatória pélvica).
Como tratar dor crônica nas costas?
A dor crônica não tem cura, mas pode ser tratada de modo a melhorar a qualidade de vida do paciente. Durante a consulta com o profissional especialista em coluna e dor, é imprescindível dar informações sobre como é a dor, quando começou, qual a sua intensidade, onde começa e para onde irradia. Cada caso é único e demanda tratamentos específicos. É possível cuidar de uma dor crônica sem a necessidade de intervenção cirúrgica. Algumas opções são:
- Uso de medicamentos;
- Tratamentos alternativos, como massagens, acupuntura e relaxamento;
- Fisioterapia (abrangendo também reeducação postural, exercícios de alongamento, mobilidade e exercícios aeróbicos);
- Atividade física e fortalecimento muscular;
- Aplicar fontes de calor ou frias no local da dor.
No entanto, caso os tratamentos acima não sejam suficientes para combater a dor crônica nas costas, é possível que seja necessário realizar um procedimento minimamente invasivo para melhorar a qualidade de vida do paciente, como rizotomia percutânea, endoscopia da coluna e infiltrações.
