A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que cerca de 80% da população mundial sofre com dores na coluna. Paralelo a isso, 30% das pessoas no mundo todo têm problemas com dores crônicas. Essas duas situações, quando combinadas, podem atrapalhar muito a qualidade de vida de uma pessoa - e, apesar de não existir cura para dor crônica, existem algumas formas de melhorar esse quadro.
Quando uma dor na coluna se torna crônica?
Existem três classificações diferentes para a dor, que se manifesta no corpo como um sinal de que há algo errado, e cada uma pode surgir por diferentes fatores, como a causa da inflamação. São elas:
- Dor comum (aguda): tem duração de sete dias a seis semanas;
- Dor sub aguda: sua duração varia entre seis semanas e três meses;
- Dor crônica: dura mais de três meses de forma intensa e persistente
Causas para a dor crônica na coluna
- Lesões em músculos e ligamentos;
- Fraturas nas vértebras por compressão;
- Osteoartrite;
- Fibromialgia;
- Espondilolistese;
- Estenose;
- Discos rompidos ou hérnias de disco;
- Infecções e tumores.
- Distúrbios que acontecem fora da coluna e irradiam dor para as costas, como câncer e distúrbios ginecológicos (cólicas menstruais);
- Distúrbios renais (como pedras nos rins);
- Doenças no trato urinário (infecções nos rins, na bexiga e na glândula da próstata);
- Diverticulite;
- Problemas na pelve (como gravidez ectópica, doença inflamatória pélvica).
Tratamento para dor crônica nas costas
Como já foi dito anteriormente, a dor crônica é uma condição que não tem cura. No entanto, existem formas de amenizar os sintomas e possibilitar mais qualidade de vida ao paciente que sofre com esse problema.
O primeiro passo para saber qual o melhor tratamento para a dor crônica na coluna é consultar um especialista. Dessa forma, será possível identificar qual a causa do desconforto por meio de exames específicos para diagnosticar o quadro - afinal, cada tratamento dependerá do que fez o problema surgir. Algumas opções incluem:
- Tratamentos não invasivos com medicamentos;
- Fisioterapia;
- Tratamentos alternativos e complementares, como acupuntura e massagem;
- Atividade física moderada para fortalecimento da musculatura, como yoga, pilates, natação e musculação;
- Compressas frias e quentes para conter a inflamação e diminuir a dor local.
No entanto, pacientes que ainda sofrem com dores crônicas mesmo com esses cuidados podem precisar passar por alguns procedimentos cirúrgicos minimamente invasivos para ganharem mais qualidade de vida, como:
- Rizotomia percutânea: procedimento que utiliza calor para interromper a dor nos nervos da coluna;
- Endoscopia da coluna: técnica minimamente invasiva para corrigir problemas, como hernias de disco;
- Infiltrações: injeções de corticoides ou anestésicos para aliviar a inflamação e reduzir a dor.
É preciso lembrar que cada paciente tem um quadro único e, justamente por isso, é extremamente necessário se consultar com um médico especialista em dor e coluna para conseguir um diagnóstico correto e iniciar um tratamento que seja de fato assertivo.
